Vermeidung ist ein recht natürlich Vorgang, den wir ständig anwenden. Wir vermeiden unangenheme Situationen und es scheint uns sinnvoll, das zu tun.

Doch wann ist es wirklich sinnvoll, Situationen oder Mesnchen zu vermeiden und wann führt Vermeidung eher ins Gegenteil, nämlich der Verstärklung der Angst vor dem, was wir vermeiden, was kann man gegen Vermeidung tun und vor allem warum?

Fragen über Fragen, die Jo Letschert versucht in 50 Minuten zu klären.

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